Grow Set : l'outil ultime pour le développement musculaire et la force
Avec deux cordes spécialisées pour le cardio et la musculation, il offre un entraînement complet que vous pouvez faire n'importe où, n'importe quand.
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L'application Everjump
Plus de 500 séances d'entraînement, défis et programmes d'entraînement. Utilisez les poignées connectées pour capturer vos tours de corde et rivaliser avec la communauté. Entraînez-vous avec l'application à tout moment et en tout lieu - quand et où vous le souhaitez.
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renforcement musculaire et force
Grâce au transfert de données Bluetooth innovant vers l'application Everjump, vous pouvez toujours garder un œil sur vos progrès. La corde à sauter est devenue l’une des méthodes les plus efficaces pour développer la masse musculaire et la force. Lors de l’entraînement à la corde à sauter, les muscles cibles et auxiliaires travaillent ensemble pour produire des résultats impressionnants.
muscles cibles et auxiliaires
Les principaux muscles sollicités lors du saut à la corde se situent au niveau des jambes, en particulier les mollets et les cuisses. Ces groupes musculaires sont intensément renforcés à chaque mouvement, ce qui entraîne une meilleure posture et une force accrue.
De plus, la corde à sauter active également les muscles abdominaux, les extenseurs du dos, les fléchisseurs du haut du bras et les muscles deltoïdes, ce qui contribue à une meilleure stabilité et à un entraînement plus efficace.
EVERJUMP ENTRAÎNE PLUS DE MUSCLES ET BRÛLE PLUS DE CALORIES.
L'entraînement parfait pour tout le corps.
Grâce à une consommation calorique élevée et à la sollicitation intensive des muscles abdominaux et pectoraux, le pack de six est à portée de main.
Grâce aux mouvements de saut explosifs et à la stabilisation, les muscles des jambes et des fessiers sont sollicités et entraînés efficacement à chaque saut.
Les omoplates contractées, forcées par la corde à sauter, entraînent en permanence les muscles du dos et des bras.