Das Fitnessstudio frisst deine Zeit
Hinfahren, umziehen, trainieren, zurückfahren. Neben Job und Familie fällt die Fahrt oft als Erstes weg.
Abnehmen. Ohne dass Training deinen Feierabend übernimmt.
🦁 Bekannt aus Die Höhle der Löwen
10 Minuten zu Hause statt Fahrt ins Fitnessstudio. Mit gewichteten Seilen und App-Tracking siehst du, was du trainiert hast.
10min Everjump verbrennen so viel Kalorien wie 30min Joggen
Warum Gym und Joggen im Alltag nicht funktionieren
Viel gelaufen. Wenig Veränderung.
Du investierst Zeit ins Joggen. Aber am Bauch verändert sich weniger, als du dir erhofft hast. Für den Aufwand willst du sichtbaren Fortschritt.
Kein messbarer Fortschritt
Ohne Aufzeichnung gerät schnell in Vergessenheit, was du schon geschafft hast. Zahlen machen deine Einheiten sichtbar.
Gewichtete Seile für maximale Effizienz.
Die App fürs Dranbleiben.
Du trainierst zu Hause, ohne Anfahrt. Gewichtete Seile fordern neben der Ausdauer auch Arme und Schultern. Die App hält deine Sprünge fest.
Deine Einheit statt Studioweg
Seil bereitlegen und loslegen. Auch eine kurze Einheit lässt sich mit Pausen an dein Niveau anpassen.
Dein Platz in der Rangliste
Die App-Rangliste gibt dir ein Extra-Ziel für dein Training. Tritt gegen andere an: anonym oder mit Gesicht. Du entscheidest, wie du mitmachst.
Zahlen statt Bauchgefühl
Bluetooth-Griffe verbinden sich mit der App. Sie zählt Sprünge; angezeigte Kalorien sind berechnet, nicht direkt gemessen.
Was Andere mit Everjump erreicht haben.
Daniel (36)
„In einem halben Jahr habe ich 30kg abgenommen. Trotz naschen - Die Everjump App motiviert und die Seile sorgen für schnellen Fortschritt.“
Florian (32)
„Als Papa von 2 Kids fiel es mir immer sehr schwer, Fitness in meinen Alltag zu integrieren. Mit nur 10min am Tag konnte ich meinen Bauch, bzw. 6,5kg, 'wegspringen'“
Sebastian
„Zwischen Job, Familie und Pendeln bleibt sonst keine Zeit. 10 Minuten in der Küche, bevor der Kaffee durchgelaufen ist - das kriegt jeder hin.“
*Es handelt sich um persönliche Erfahrungsberichte.
Verfügbarkeit prüfen
30-Tage-Abnehmgarantie: keine sichtbaren Ergebnisse? Ersatz oder Erstattung laut Produktbeschreibung.
Du brauchst keinen perfekten Trainingsplan. Einen festen Zeitpunkt schon.
10 Minuten sind ein Trainingsformat, keine Pflicht zu zehn Minuten ununterbrochenem Springen. Starte mit kurzen Abschnitten und Pausen.
Seil bereitlegen
Lege es dort hin, wo du Platz zum Trainieren hast.
Kurz starten
Wähle eine Einheit, die zu deinem aktuellen Niveau passt.
Zeit festlegen
Starte möglichst zum gleichen Zeitpunkt. Die App zählt mit.
Welches Training passt in deinen Alltag?
Fitnessstudio, Joggen und Everjump können sinnvoll sein. Entscheidend ist, was du regelmäßig machst.
| Im Alltag | Fitnessstudio | Joggen | Everjump |
|---|---|---|---|
| Zeit | Training plus Anfahrt und Umziehen | Dauer deiner gewählten Strecke | Kurze Einheiten zu Hause, z. B. 10 Minuten |
| Ort | Im Studio | Meist draußen | Zu Hause mit freier Sprungfläche |
| Fortschritt | Gewichte, Wiederholungen oder Ausdauer | Strecke, Zeit, ggf. Laufuhr | Sprünge per Bluetooth-App |
| Kosten | Beitrag je nach Studio und Vertrag | Geeignete Schuhe, ggf. Laufuhr | Set-Kaufpreis; App-Premium optional kostenpflichtig |
Kein Versprechen gleicher Trainingseffekte oder Kalorienwerte. Everjump ersetzt nicht jede Form von Kraft- oder Ausdauertraining.
Bekannt aus Die Höhle der Löwen
🚨 Der Nachteil an Everjump
Dein Wunschset muss auch in deiner Größe verfügbar sein. Prüfe im nächsten Schritt die aktuelle Verfügbarkeit des Schlank werden Komplett-Sets, bevor du dein Training planst.
Lukas Leo Plasil
Sportwissenschaftler & Trainer
"Dadurch, dass die Seile gewichtet sind, trainierst du automatisch auch deinen Brust-, Schulter- und Nackengürtel mit. Zudem arbeitet dein Herz effizienter, Sauerstoff kann besser transportiert werden und zeitgleich verbrauchst du in einer relativ kurzen Zeit viel Energie."
Häufige Fragen direkt beantwortet.
Kann ich mit Übergewicht oder empfindlichen Knien starten?
Das hängt von deinen Voraussetzungen ab. Starte mit kurzen Einheiten und Pausen. Bei bestehenden Beschwerden oder Unsicherheit kläre vorher medizinisch, welches Training für dich geeignet ist. Technik, Sprunghöhe und Untergrund beeinflussen die Belastung. Eine Matte macht Springen nicht automatisch beschwerdefrei.
Wie viel Platz brauche ich? Ist es laut?
Du brauchst eine freie Fläche und genügend Abstand zu Decke, Möbeln und Lampen, damit das Seil nirgends anschlägt. Teste die Bewegung vor der ersten Einheit langsam. Seilkontakt und Sprünge können hörbar sein. Die enthaltene Evermat kann den Boden schützen und Geräusche dämpfen, macht das Training aber nicht lautlos.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das ist individuell und hängt unter anderem von deinem Ausgangspunkt, der Ernährung und regelmäßigem Training ab. Deine Sprungzahl kannst du direkt in der App verfolgen. Ein bestimmter Gewichtsverlust in einem festen Zeitraum lässt sich daraus nicht ableiten.
Kann ich Everjump mit Krafttraining kombinieren?
Ja. Du kannst es als Cardio-Ergänzung einplanen, etwa an einem anderen Tag oder nach dem Krafttraining. Passe Dauer und Intensität an dein Niveau und deine Erholung an.
Welches Gewicht ist für Anfänger ideal?
Beginne mit dem leichten 125-g-Seil und kurzen Abschnitten. Wenn Bewegung und Rhythmus sicher sind, kannst du das ebenfalls enthaltene 225-g-Seil ausprobieren. 325 g und 600 g sind weitere kompatible Gewichte, aber nicht in diesem Komplett-Set enthalten.
Welche Größe passt? Was, wenn ich dazwischen liege?
S: Körpergröße 1,45–1,68 m, Seil 2,45 m. M: 1,69–1,83 m, Seil 2,60 m. L: 1,84–2,10 m, Seil 2,75 m. Orientiere dich an deiner gemessenen Körpergröße. Wenn du unsicher bist, lass dich vor dem Kauf beraten.
Ist die App kostenlos? Was kostet Premium?
Die kostenlose App-Version zählt deine Sprünge. Im empfohlenen Schlank werden Komplett-Set sind laut aktuellem Lieferumfang drei Monate Premium App enthalten. Weitere Premium-Nutzung ist optional kostenpflichtig. Aktuelle Preise, Laufzeiten und mögliche Verlängerungsbedingungen prüfst du vor einem Abschluss auf der jeweiligen Produktseite.
Wie funktioniert die 30-Tage-Abnehmgarantie?
Sie ist ergebnisbezogen, kein pauschales „Nicht überzeugt? Geld zurück“. Laut Produktbeschreibung sorgt Everjump für Ersatz oder erstattet den Kaufpreis, wenn du nach 30 Tagen keine sichtbaren Ergebnisse hast, die Größe falsch ist oder das Seil nicht passt. Wende dich dafür an den Support. Die Garantie ist vom gesetzlichen Widerrufsrecht zu unterscheiden.
Dein Einstieg: das Schlank werden Komplett-Set.
Gewichtete Seile, Bluetooth-Griffe und Matte für dein Training zu Hause. Mit 30-Tage-Abnehmgarantie, nicht mit einem garantierten Kiloversprechen.
- Bluetooth-Griffpaar mit Everclip®
- Zwei Seile: 125 g und 225 g
- Evermat: 120 × 90 × 0,7 cm
- Drei Monate Premium App
Drei Monate Premium App laut aktuellem Setinhalt. Weitere Premium-Nutzung ist optional kostenpflichtig; aktuelle Konditionen vor Abschluss prüfen.
239,00€ EUR Schlank werden Komplett-Set
Verfügbarkeit prüfen30-Tage-Abnehmgarantie: keine sichtbaren Ergebnisse? Ersatz oder Erstattung laut Produktbeschreibung.
Landesspezifische Versandkosten im Checkout. Versanddetails
30-Tage-Abnehmgarantie · Bedingungen laut Produktbeschreibung