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La aplicación Everjump
Más de 500 entrenamientos, desafíos y programas de entrenamiento. Usa los mangos conectados para capturar tus giros de cuerda y competir contra la comunidad. Entrena con la aplicación en cualquier momento y en cualquier lugar: cuándo y dónde quieras.
PONTE EN FORMA AHORA
Comunidad Everjump
Philipp Gelter
150.000 seguidores
Las cuerdas para saltar Everjump son un gran complemento a mis sesiones de fitness. Ya no puedo imaginarme entrenar sin saltar la comba; ¡las combas Everjump realmente te exigen todo!
Afina Feodosiadi
180.000 seguidores
Para mí es muy importante que las cuerdas sean de alta calidad y fáciles de usar. Definitivamente me divierto calentando con esto.
Cristiano Karsunke
120.000 seguidores
Dependiendo del peso, las cuerdas suponen un auténtico desafío incluso para saltadores experimentados y son perfectas como calentamiento o entrenamiento completo. Son súper prácticos, los puedes llevar a cualquier lugar.
Franzi Beul
130.000 seguidores
¡Gran calidad y la aplicación de entrenamiento es realmente motivadora! Estoy súper satisfecho:-) La aplicación está bien estructurada y tiene algo para cada nivel de condición física. ¡Aquí el precio y el rendimiento están definitivamente en línea!
Avramov Zoran
140.000 seguidores
¡Desde que comencé a usar mis cuerdas Everjump, mis habilidades cardiovasculares y de salto han mejorado mucho! No sólo es la forma más divertida de hacer cardio, sino que también es uno de los ejercicios más efectivos.
Philipp Gelter
150.000 seguidores
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Afina Feodosiadi
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Para mí es muy importante que las cuerdas sean de alta calidad y fáciles de usar. Definitivamente me divierto calentando con esto.
Cristiano Karsunke
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Dependiendo del peso, las cuerdas suponen un auténtico desafío incluso para saltadores experimentados y son perfectas como calentamiento o entrenamiento completo. Son súper prácticos, los puedes llevar a cualquier lugar.
Franzi Beul
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Avramov Zoran
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Melt Set:La herramienta definitiva para ejercicios cardiovasculares y de HIIT
Saltar la cuerda ha evolucionado desde un juego infantil a una parte esencial del programa de fitness para adultos. Ya sea en el gimnasio o en casa, la cuerda para saltar ofrece un entrenamiento intensivo de todo el cuerpo. Descubre cómo funciona la comba cardiovascular - Melt Set ¡revolucionará tu entrenamiento!
Quema óptima de grasas y entrenamiento cardiovascular
Nuestro Melt Set Combina entrenamiento cardiovascular y HIIT efectivo con tecnología de aplicación de vanguardia para monitorear el entrenamiento y ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Saltar la cuerda es ahora popular entre los entusiastas del fitness y los artistas marciales. Es un entrenamiento de fuerza y resistencia efectivo que trabaja todo el cuerpo. Además de la resistencia, saltar la cuerda también promueve la coordinación, el salto y la potencia explosiva, así como el sentido del ritmo. Las capacidades cognitivas y la concentración también se benefician.
Los beneficios de saltar la cuerda
Una gran ventaja de saltar la cuerda es que no se requieren conocimientos previos. Ya seas principiante o un atleta avanzado, todos pueden empezar. Saltar la cuerda es variado y ofrece constantemente nuevos desafíos. Es adecuado como entrenamiento cardiovascular efectivo o para calentar. Sólo 10 minutos de saltar la cuerda queman casi tantas calorías como 30 minutos de trote. Favorece la quema de grasas, fortalece la resistencia y mejora la concentración. Además, puede aumentar el rendimiento en otros deportes al mejorar el salto y la potencia explosiva.
EVERJUMP ENTRENA MÁS MÚSCULOS Y QUEMA MÁS CALORÍAS.
El entrenamiento perfecto para todo el cuerpo.
Gracias al alto consumo de calorías y al intenso esfuerzo de los músculos abdominales y pectorales, se puede conseguir un six-pack.
Gracias a los movimientos de salto explosivos y a la estabilización, los músculos de las piernas y los glúteos se tensionan y se entrenan eficazmente con cada salto.
Los omóplatos contraídos, que se fuerzan al saltar la cuerda, hacen que los músculos de la espalda y de los brazos se entrenen constantemente.
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